“冰壁飞舞，自在我心”，由KAILAS、VAUDE、MEINDL等户外品牌支持赞助，四姑娘山风景区管理局主办、领攀登山学校提供培训课程的2013四姑娘山攀冰节即将于2012年12月30日-2013年1月5日在四姑娘山双桥沟举行。

       活动期间将举行初级攀冰培训、提高级攀冰培训、攀冰难度体验、攀冰体验课程、攀冰知识讲座，冰与酒攀冰交流会以及攀冰节新年晚会等多项内容。每晚的“冰酒之夜” 让攀登爱好者一起畅饮冰夜美酒、感受真正的藏式烤羊歌舞晚会，并收获丰厚的现场抽奖及神秘大奖礼品。KAILAS攀登队员、民间攀登高手赵忠军也将亲临现场并讲述其传奇攀登经历，而且还将展映户外最新的极限攀登电影，测试体验高新的攀冰利器。

       众所周知，攀冰是一项极限探险运动，安全问题是享受这项运动中极为重要的一环。担任本次攀冰节安全保障及技术支持的正是实力雄厚的领攀登山培训学校，与一般登山学校不同，学校采用特制的西式教学法，课程设计都基于中国的登山环境，根据国内户外爱好者的需求而量身定制，着力于培养有独立自主攀登思维的登山者。曾山（Jon Otto）、刘勇、包一飞等知名登山教练将作为本次攀冰节培训教官，他们丰富的攀登经验和优秀的培训能力将为本次攀冰培训提供坚实的保障。本次攀冰节针对不同人群及需求，主要设置了：初级培训班、提高级培训班、攀冰体验课、攀冰难度体验课等一系列课程，具体培训内容请登陆2013四姑娘山攀冰节专题页面了解（http：//www.kailas.com.cn/iceclimbing/index.html）

       作为世界闻名的攀冰胜地，双桥沟拥有得天独厚的冰壁资源，仅冰壁就有上百条，其中体验型的冰壁有30余条，其余的为中高难度的冰壁，是国内唯一一处冰壁众多、难度不一、交通便捷的攀冰圣地。攀冰节自2010年以来，已经连续举办四届，作为推动中国公益性攀冰运动发展的又一次盛会，本次攀冰节将继续为促进民间登山及探险运动的发展而努力。

       在冰壁自由起舞，跟随来自国内外的专业教练学习攀冰技艺，与来自全国的冰友一起学习，体验一个不一样的冰雪新年：4000米冰壁极限挑战、恐惧与自信的超级感受、天堂地狱的交替体验……一切尽在2013四姑娘山攀冰节。