为有效关心关爱干部职工心理健康，切实推动婚姻家庭建设，减少工作生活压力，调适心理。6月25日，举办了主题为“人间值得，未来可期”的心理解压调适专题讲座，我局干部职工积极参与讲座。

       心理咨询师余宓宓老师在讲座前走访了工作压力较大处室的20余名一线重要岗位职工，了解他们的工作、生活和家庭状况，有针对性地开展心理调适。讲座采取案例分析和互动教学等多种形式就压力的来源、正常心理和异常心理的表现、如何有效管理压力和正确应对抑郁焦虑、如何更好关注孩子等问题进行了深入浅出的分析、举证和解惑答疑。

       此次讲座受到广大干部职工的一致好评。大家纷纷表示，将在今后工作生活中，培养积极向上的生活态度，处理好工作、生活、家庭庭之间的关系。

图片：刘善文  拟稿：杨永才

审核：侯文彬