每到冬季

四姑娘山双桥沟的冰瀑

尖利、冷峻、峭直而又晶莹剔透

成为冬日里最靓丽的风景线

图：美学研究员

攀冰

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作为刺激、震撼、酷炫而又挑战感十足

冬日里最时尚的户外运动

图：阿杰带你去远方

玩户外的小伙伴们称攀冰为“冰雪上的芭蕾”

因为只要玩一次就会上瘾！

图：旅行摄影师冉静

12月底，双桥沟内冰壁坚固成形

海拔3800米左右的百余条冰瀑

让这里成为国内著名的攀冰胜地

图：扫雪-菲林映像

       四姑娘山属青藏高原邛崃山脉，因地势地貌的丰富多样是众多户外运动的开展地。每年冬季，由于冰瀑数量多，集中，难度均匀，适合各种水平的人攀爬。

图：凯乐石（铁丐）

       四姑娘山攀冰节是一项参与性和体验性极强的节庆活动，已经连续举办十二届。我们坚持以丰富的冰壁资源为基础，努力为热爱生活、热爱大自然、热爱冰雪世界的朋友们提供一个体验、学习、交流的平台。在四姑娘山最美的高山雪季，设计一个专业、自然的攀冰赛道，进一步丰富了四姑娘山户外+体育+旅游的产品线及体系。让来自各地的冰友们在晶莹剔透的冰壁上共同沐浴阳光、拥抱自然、享受生活。

 识别图中二维码报名 

 

一、活动组织

01 主办单位

四姑娘山风景名胜区管理局

阿坝州文化体育和旅游局

小金县人民政府

02 承办单位

四姑娘山户外活动管理中心

小金县文化体育和旅游局

四姑娘山镇人民政府

阿坝州大九寨旅游集团四姑娘山观光分公司

03 协办单位

中国移动通信集团四川有限公司阿坝分公司

04 运营单位

成都深行户外运动有限公司

 

二、活动信息

✪活动名称：2023第十三届四姑娘山攀冰节

✪活动时间：2022年12月31日（周六）-2023年1月2日（周一）

✪活动地点：四姑娘山风景名胜区

 

三、活动日程安排

✪备注：

1）攀冰课程 、分享会和电影赏析由于座位和场地位置有限，以现场到达的先后顺序为准，座位先到先得。

2）1月1日的活动，根据报名人数提前分组，共分成5个体验组和1个比赛组，每组安排2名领队全程陪同，轮流进行双桥沟游览和攀冰体验活动。

 

四、户外越野跑活动

✪训练路线：

       总距离20KM，海拔3200米-4074米，总爬升1180米，沿山脊线向着幺妹峰奔跑，到达长坪沟最佳观景点后中梁子。

 

五、报名条件

✪年龄限制：

出生日期在2005年1月1日—1958年1月1日之间（18-65周岁）。

✪健康要求：

无以下不适宜运动和高海拔活动的疾病：

①先天性心脏病、风湿性心脏病、心肌炎或其他心脏病；

②冠状动脉病、严重心律不齐；

③高血压或脑血管疾病；

④血糖过高或过低的糖尿病；

⑤哮喘或其他呼吸道疾病；

⑥孕妇；

⑦其他高海拔不适应症。

✪提示：

比赛报到时须提供一年内纸质县级以上医院或正规体检机构提供的体检证明（以证明无不适宜运动和高海拔活动的疾病），或者现场报到时签订健康申明（组委会提供文件格式）。

 

六、活动报名

✪报名时间：即日起至12月28日，或报满截止。

✪报名费用：攀冰节：499元/人

                   攀冰节+越野跑：648元/人

✪攀冰节报名费包含：

✪1月2日越野跑活动报名费包含：

       活动报名费不含活动期间的成都往返四姑娘山的交通、不含个人意外险、不含户外活动门票，不含活动期间住宿、不含上表中未注明的餐和其他个人消费等。

       报名后，如队员所在地发生疫情等不可抗力原因，可提供由官方媒体发布的消息，发邮件至该邮件地址已受到反垃圾邮件插件保护。要显示它需要在浏览器中启用 JavaScript。 申请退费。其他原因不能前来，报名名额不得取消、延期，且报名费用不退。

       攀冰体验活动说明：每组40人，配备5-6条线路，每组体验时间共2.5小时。每人限体验1次攀冰。含教练教学保护、装备租赁（头盔、安全带、冰爪、高山鞋、主锁和保护器等攀冰装备）

       越野跑活动费用不含个人意外险、个人骑马、救援等费用。

✪注意事项：

1）报名渠道为深行赛事官方网站www.utms.com.cn、凯乐石、徒步中国、以及合作俱乐部。

2）请仔细阅读上文报名条件，确定本人符合相应组别的报名条件。

3）报名有效期到截止时间，或各组别名额报满为止。

 

七、参赛须知

✪领物需知：

①报到需携带本人身份证、体验报告（或现场签署健康申明）、个人意外保险。

②必须由活动者本人亲自报到领取活动物品，不接受代领，具体领取时间另行通知。

参赛者领物前须现场签署责任告知书。

✪疫情防控要求：

①本次活动将禁止7天内有重点疫区旅行、生活史或有相关症状的人员参加。

②参与本次活动的所有人员要主动申报7天内有无重点疫区旅行、生活史，并于报到时签署7天动态疫情申报监测和责任书。

③根据活动疫情防控形势和相关政府部门的要求，活动时可能需要参加活动队员提供规定时间内的核酸检测报告。具体要求在活动前3天公布，报名选手请及时注意通知，并积极配合。

 

八、安全须知

✪保险：

1) 组织责任险：

组委会已经购买了活动期间的户外专项保险，对由于组委会责任产生、针对参加活动者的有关后果承担经济损失。

2) 个人意外险：

按照规定，所有参加活动者都必须自行购买个人赛事保险。可以自由选择从任何机构购买该保险，保险条款应包括支付可能产生的搜寻和救援费用。

✪攀冰活动：

由持中登协、川登协相关户外类教练或向导证的专业教练提供技术指导和相关保护。

九、其他声明

1、本方案中未尽事宜，组委会保留最终解释权；

2、如出现恶劣气候情况（如高海拔地区大量的雨雪，高度风暴风险…）,活动出发时间可能延后数小时，但如果到延后的出发时间情况仍无好转，将会取消比赛；

3、组委会基于不可抗力的原因，包含但不限于自然灾害（如台风、地震、洪水、暴风雪等极端恶劣天气），政府行为（如征收、征用等），社会异常事件（如罢工、游行、骚乱等），流行传播性疾病等非组委会原因导致的赛事取消，如果在活动开始前10天以前取消，组委会将全额退还报名费，如果在活动开始1天内取消的，首先扣除到取消之日已经出现的、并且不可收回的开支，然后据此计算可退还的费用；活动开始后，无论什么原因取消赛事，均不退还费用。

4、图片视频版权：组委会拥有活动期间拍摄的包含参赛者形象的活动图片、视频的版权，组委会可对此行使相关权利，只有组委会有权通过认证或者授权方式转让这些图片的使用权。

5、参加队员选手可凭借手环于日程表中的规定日期和规定线路免费进入景区指定区域，活动范围仅限景区缓冲区和开放区域。严禁进入景区规定的试验区和核心区,由此产生的后果需自行承担。