说起四姑娘山，大家首先想到了白雪皑皑的山峰、童话般的雪中美景、晶莹剔透的冰瀑……但是一定想不到，除了美景，四姑娘山还有地道巴适的美食！

肉质篇
牦牛肉
牦牛是四姑娘山特有的畜牧物种之一，高海拔、高寒、无污染的生活环境令其肉质拥有高蛋白、低脂肪的特性。不管是切片、风干、烧烤还是炖汤，味道都是好吃得不得了啊。

烤全羊
远离了现代都市快节奏的四姑娘山，在吃的方面可是有着十足的耐心。长达3小时炭火烤制的烤全羊，金黄诱人的色泽、酥脆飘香的表皮、细嫩入味的肉质，简直是停不下嘴啊。

手抓肉
手抓肉是牧民们的传统美食和吃法，因其吃时直接用手抓而得名。不过这种大口吃肉的方式，真真使得味道香而不腻，肉质鲜嫩且不膻，来四姑娘山一定不得不品尝的美食之一哦。

素菜篇
野生菌类
四姑娘山的高海拔和独特地理环境，孕育了羊肚菌、牛肝菌、猴头菌、鹅蛋菌等丰富山菌以及松茸。虽然在都市里也能吃到，但是能够在四姑娘山里吃到这么原汁原味的野味，也是极好的，而且价格还很便宜哦！

大餐篇
藏式火锅
牦牛骨熬的汤营养丰富，配有当地特有的牦牛肉，藏香猪肉片等，加上各种野山菌煮在一起，再配上各种药材，满满的一锅，要味道有味道，要营养有营养，那味道简直霸道。

贝母炖鸡
将四姑娘山的土鸡和丹参、川贝母、冬菇、绍酒、盐、姜、葱一起放入锅内，加上汤400毫升，用武火烧沸，文火煮1小时即成。贝母炖鸡汤鲜味美，还有很好的养生效果，也可以活血通阳，止咳祛瘀。

特色饮品
酥油茶
酥油是似黄油的一种乳制品，是从牛、羊奶中提炼出的脂肪，色泽鲜黄，制成酥油茶更是味道香甜，口感极佳。四姑娘山每个藏民家中都是常备，不管什么时候来，都会有暖暖的酥油茶等着你哦，饭前来一碗，更是补充各种维生素。

青稞酒
青稞酒是藏族人民生活中不可缺少的饮料，也是欢度节日和招待客人的上品。来到四姑娘山，按照藏族习俗，性格豪爽的主人要端起青稞酒壶，连斟三碗敬献客人，不过一定要喝完，这是对藏族同胞的尊重哦。

酸奶子
酸奶子是藏族最喜食的一种食品，因为这里的酸奶味道特别的纯正，所以比较酸，不喜欢吃酸的小伙伴们可以多放一点糖，搅匀后饮用，酸中透甜，加以奶香，也别具其味。喝酸奶子会上瘾，一旦上了瘾，也许会因此“终身受益”哦。

四姑娘属于内外兼修型，既可呈现绝色美景，也可奉上特色美食。来四姑娘山，可千万不要只顾美景忘了美食哦！