石布隆海是由两个不太大的海子组成，可以从大海子牛棚子对面的山道攀沿而上，先攀升一段陡坡抵达平台草甸。这里的海拔和二峰大本营相近，和二峰大本营隔着大海子遥遥相望。由平台往上就是碎石坡，翻越4000米左右的垭口就可以看到石布隆海。

       从石布隆海往下可以抵达花海子和犀牛海之间的大黄棚子。每年秋季举行的越野跑路线就是由从犀牛海下至大黄棚子，再翻越石布隆海垭口至大海子的，十分考验运动员的体力和耐力。